Lénárt Gitta

nyersétel szakértő

12 éve foglalkozom nyers, élő ételek készítésével, az egészségre gyakorolt hatásával, és a különböző elkészítési technikákkal. 8 könyvem jelent meg eddig a témában, a kilencedik most van nyomdában. Szeretném megmutatni, hogy a feldolgozatlan, nyers növényi étrend nem csak egészséges, hanem gyönyörű és nagyon finom, szeretném, ha minél több ember megismerné jótékony hatását.

Vissza

Király Ági, Lénárt Gitta:

A fermentálás csodája

Online tér - 2020. 06. 19. Péntek 14:00-15:00

Az egészséges emésztés kulcsa fermentált ételek fogyasztása. Megmutatjuk, hogy a savanyú káposztán túl is van élet. Növényi "sajtok" és zöldségek változatosan.